Méditer avec petit bambou for Android
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M diter na jamais t aussi simple!
Des programmes de m ditations guid es en fran ais de pleine conscience qui permettent de d couvrir ou d tre accompagn dans son parcours de m ditant d butant ou confirm.
S adressant ceux qui ont envie de prendre du temps pour eux ce service est centr sur la pratique de la meditation.
Il propose des exercices vari s en fran ais qui s appuient sur une m thode pour mediter pratique simple et efficace (mindfulness meditation pleine conscience psychologie positive).
Petit bambou vous apprend comment entrainer votre esprit et cultiver un tat de calme s r nit lucidit et paix int rieure.
Venez essayer la m ditation!
10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.
Quest ce que m diter ? Prendre soin de soi et de son mental vivre pleinement le moment pr sent se vivre mieux tout en acceptant ses quilibres et ses d s quilibrescomment a marche ? - D couvrez des techniques simples pour m diter - inscrivez vous pour acc der aux 8 premi res s ances : asseyez vous pendant 10 minutes coutez et ne faites rien!
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Ce que vous pouvez faire avec cette mindfulness app : d couvrez nos m ditations de pleine conscience en fran ais (de dur es variables de 3 50 minutes) m ditez partout et quand vous voulez personnaliser son programme parmi le catalogue de nos m ditatio
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